【合佳乐】烟台月子中心 烟台月嫂培训 烟台月嫂

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在烟台月子中心当月嫂这么长时间会发现一个问题是每个人的体质都不相同，所以说对营养的需要也就不完全相同。那么作为产妇来说，烟台月子培训中心的月嫂想说的是，适当的喝汤进补是可以的，但是过量进补就会对身体不利。所以说老辈子那种生产完一定要好好进补的说法并不全正确。

产后出现恶露排除不畅、下腹隐痛的人，可以多喝一些益母草煲汤。但是如果说没有这个情况的话就不必喝了，以免出现产后出血增加或者是便秘的现象。

如果说家中有需要进补的习惯的话，将黄芪、党参等补血气的中药煲汤给产妇喝也是可以的，但是要等到恶露排出或者是颜色不再鲜红的时候再补。如果产妇担心汤里的油脂会使自己发胖的话，可以晾凉一些再喝哦~

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